hiperico fibromialgia Plantas Medicinales y Enfermedades 

Plantas medicinales en el tratamiento de los síntomas de la fibromialgia

El tratamiento habitual en estos momentos en la fibromialgia, siempre según Bachiller, está centado en la educación del paciente, la reducción del estrés, el ejercicio y el tratamiento farmacológico, con el objetivo de mejorar la calidad de vida del paciente y tratar algunos de los síntomas asociados a la fibromialgia. Dentro de las medicinas complementarias que se suelen utilizar ocupar un lugar relevante la fitoterapia y en las plantas medicinales mencionadas en la ponencia nos vamos a centrar.

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Valeriana_officinalis Catalogo Plantas Medicinales Estudio cientificos de Plantas medicinales Plantas Medicinales y Enfermedades 

Estudio avala la eficacia de valeriana y lupulo en la mejora de la calidad de sueño

Compartimos los resultados obtenidos a partir de un estudio clínico a doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo para evaluar la eficacia de una dosis única de un extracto de valeriana y lúpulo, en la mejora de la calidad del sueño presentados por Dimpfel Wilfried, Andy Suter y Andrea Tapia durante el 4º Congreso de Fitoterapia de la SEFIT que tuvo lugar en Facultad de Farmacia de la Universidad de Sevilla en octubre de 2007.

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insomnio Estudio cientificos de Plantas medicinales Listas Plantas Medicinales 

Plantas medicinales para el insomnio según INFITO

El insomnio, las dificultades para conciliar el sueño o conseguir un descanso nocturno reparador son problemas muy habituales en nuestras sociedades industrializadas, pudiendo llegar a convertirse en problemas crónicos que merman considerablemente la calidad de vida, la salud física y mental.
INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia) ha confeccionado un dosier sobre las Plantas medicinales para el insomnio.

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plantas-medicinales-sedantes-amapola-decalifornia-eschscholzia_californica Listas Plantas Medicinales 

Principales plantas medicinales sedantes

Las plantas medicinales sedantes contribuyen a relajar el sistema nervioso, calmando el estrés y el nerviosismo en todo el cuerpo. Actúan también sobre aquellos tejidos del organismo que hayan sufrido alguna irritación debido a problemas nerviosos.

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