amapola-de-california-lactancia Precauciones 

Plantas medicinales a evitar durante la lactancia

En un artículo anterior veíamos la amplia lista de plantas medicinales que es aconsejable evitar durante el embarazo. No siempre porque se hayan detectado reacciones adversas sino, en muchos casos, por precaución, al no haber estudios suficientes que garanticen su seguridad.

Aunque la lista es muchísimo menor, también hay una serie de plantas medicinales que, a día de hoy, conviene evitar durante la lactancia.

Leer Más
insomnio Estudio cientificos de Plantas medicinales Listas Plantas Medicinales 

Plantas medicinales para el insomnio según INFITO

El insomnio, las dificultades para conciliar el sueño o conseguir un descanso nocturno reparador son problemas muy habituales en nuestras sociedades industrializadas, pudiendo llegar a convertirse en problemas crónicos que merman considerablemente la calidad de vida, la salud física y mental.
INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia) ha confeccionado un dosier sobre las Plantas medicinales para el insomnio.

Leer Más
plantas-medicinales-sedantes-amapola-decalifornia-eschscholzia_californica Listas Plantas Medicinales 

Principales plantas medicinales sedantes

Las plantas medicinales sedantes contribuyen a relajar el sistema nervioso, calmando el estrés y el nerviosismo en todo el cuerpo. Actúan también sobre aquellos tejidos del organismo que hayan sufrido alguna irritación debido a problemas nerviosos.

Leer Más