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Efectos ansiolíticos y antidepresivos del aceite esencial de lavanda

Las enfermedades psiquiátricas, como pueden ser la ansiedad y la depresión, son habituales en todo el mundo moderno como consecuencia de los estilos de vida asociados al estrés. Se considera que los trastornos de ansiedad afectan a más de un 10% de la población mundial y la Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que la depresión afecta a unos 350 millones de personas. Hoy vamos a ver los efectos ansiolíticos y antidepresivos del aceite esencial de lavanda, lo que lo convierte en una estupenda alternativa o complemento para la…

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