Principales plantas medicinales diuréticas

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Las plantas medicinales diuréticas aumentan la secreción y eliminación de orina. Muchas de ellas se utilizan en caso de infecciones de las vías urinarias.

Generalmente se indican muchas más plantas con propiedades diuréticas pero solo he incluido las que vienen avaladas por ensayos científicos en el Vademecum de Prescripción de Bernat Vanaclocha y Salvador Cañigueral. Por tanto, dado que no todas las plantas medicinales de uso tradicional han sido estudiadas científicamente, es probable que la lista de plantas diuréticas sea mucho mayor.

Es importante indicar que el uso de diuréticos en caso de insuficiencia renal o cardiopatías sólo debe hacerse por prescripción y bajo control médico. Además, si decidimos utilizar cualquier planta es conveniente acercarse a alguna monografía para conocerla un poco más en detalle y estar al tanto de sus contraindicaciones y posibles efectos secundarios. En la lista que sigue he incluido algunas de las alertas que me han parecido más relevantes pero esto no quiere decir que no existan contraindicaciones para las que no he indicado nada.

Principales plantas medicinales diuréticas

Lista de las principales plantas medicinales diuréticas:

  • Apio (Apium graveolens). Frutos.
  • Bunchú (Agathosma betulina). Hojas. Hay que tener la precaución de evitarla en caso de inflamación aguda de higado y de los riñones y durante el embarazo. Se debe evitar su uso en combinación con la warfarina y otros anticoagulantes.
  • Cola de caballo (Equisetum arvense). Partes aéreas.
  • Esparraguera (Asparagus officinalis). Raíz y rizoma.
  • Eupatoria Púrpura (Eupatorium purpureum). Raíz y rizoma. Evitar durante el embarazo.
  • Diente de León (Taraxacum officinale). Hojas.
  • Gayuba (Arctotasphylos uva ursi). Hojas.
  • Grama de las boticas (Agropyron repens). Rizoma.
  • Vara de oro (Solidago virgaurea). Partes aéreas.
  • Perejil (Petroselinum sativum). Hojas y raíces.
  • Enebro * (Juniperus communis). Bayas.
  • Ortiga (Urtica dioica). Hojas y raíz.
  • Ortosifón (Ortosiphon stamineus). Hojas y sumidades floridas.
  • Saúco (Sambucus nigra). Flores.

(*) Se suelen encontrar muchos textos que afirman que los pseudofrutos (mal llamados bayas) del enebro pueden irritar el endotelio renal pero parece que esto es debido al uso de aceite esencial de enebro adulterado con aceite de trementina. Es preferible utilizar los aceites esenciales con baja concentración en pineno y un alto contenido en terpinel-4-ol.

Fuentes:

1. El tutor de las plantas medicinales. Anne McIntyr

2. Vademecum de Prescripción. Bernat Vanaclocha y Salvador Cañigueral

3. Atlas ilustrado de las plantas medicinales. David Hoffmann.

4. Vademecum de Fitoterapia. Pedro del Río Pérez

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