Aceites esenciales para tratar los problemas de las vías respiratorias: tos, resfriados y gripe

aceite esencial de limon

La aromaterapia es una rama de la fitoterapia que usa los aceites esenciales extraídos de ciertas plantas medicinales para prevenir, aliviar o curar ciertos trastornos de salud. Vamos a ver hoy algunos aceites esenciales para tratar los problemas de las vías respiratorias como la tos, resfriados y gripe.

La información que sigue ha sido extraída de la muy interesante ponencia presentada por el Dr. Richard Pinto, Aromaterapia práctica, en el XI congreso internacional de fitoterapia “ciudad de oviedo”, celebrado entre el 13 y 15 de abril de 2018.

El Dr. Richard Pinto es doctor en farmacia, farmacéutico comunitario, diplomado en Homeopatía farmacéutica y Fitoterapia y profesor de Fitoterapia en la Universidad de Montpellier.

Durante la ponencia el Dr Pinto señaló algunas indicaciones generales respecto a la aromaterapia y su uso:

  • Los aceites esenciales se deben usar con prudencia y a dosis mínima (gotas). Algunos pueden ser tóxicos ( ej. :tuya …tuyona)
  • Estos aceites esenciales tienen una actividad extraordinaria porque tienen propiedades: antisépticas, antibióticas, antifúngicas…etc
  • La actividad de un aceite esencial depende de su compleja composición química, por lo que puede incidir sobre distintos sistemas. No se debe confundir la acción del aceite esencial con la de la planta de la cual procede.

Asímismo, quedaron indicadas algunas importantes precauciones sobre el uso de los aceites esenciales:

  • No sobrepasar las dosis establecidas como seguras
  • Sobre la piel (salvo excepciones) diluir en aceite vegetal.
  • Mantener fuera del alcance y la vista de los niños.
  • Son irritantes para los ojos, en caso de contacto accidental aclarar con abundante agua y si es preciso acudir al oftalmólogo.
  • En caso de tratamiento homeopático, atención a los aceites esenciales con mentol y alcanfor ya que pueden interferir con los tratamientos homeopáticos
  • Los aceites esenciales de los cítricos son fotosensibilizantes aplicados sobre la piel.
  • Los aceites esenciales con mentol y eucaliptol es contraindicados en ataque asma agudo, enfermedades respiratorias con espasmos y menores de 3 años.
  • En caso de epilepsia o enfermedades convulsivas, están contraindicados todos los aceites esenciales conteniendo cetonas (salvia, hisopo, etc.).
  • Embarazo y lactancia: por vía inhalatoria no existen estudios. Evitar la vía tópica en zonas próximas a la cara o zonas extensas. En general, usar con precaución y ver monografía del correspondiente aceite esencial.

Aceites esenciales para tratar los problemas de las vías respiratorias: tos, resfriados y gripe

Vemos los aceites esenciales para tratar los problemas de las vías respiratorias como tos, resfriados y gripe. Se señala la planta medicinal recomendada y su modo de uso.

Resfriados

Ravintsara (Cinnamonum camphora qt. Cineol ) y Eucalipto radiata (Eucalyptus radiata)

Modo de empleo: A partes iguales, 10 gotas de ambos aceites, en difusión atmosférica, o 3 o 4 gotas de aceite esencial de Ravintsara sobre un pañuelo. 4 a 5 veces al día, 3 días.

Tos

Ciprés (Cupressus sempervirens) y Olivardilla (Inula graveolens)

Modo de empleo:

  • Tos seca: 2 gotas de aceite esencial de ciprés sobre un comprimido neutro* 3 veces/día.
  • Tos mucosa: 1 gota de aceite esencial de olivardilla sobre 1 comprimido neutro* 3 a 4 días.

Gripe

Laurel (Laurus nobilis), Ravintsara (Cinnamonum camphora qt. Cineol ), limón (Citrus limón) y Eucalipto radiata (Eucalyptus radiata)

Modo de empleo: 2 gotas de aceite esencial de laurel sobre un comprimido neutro, 3 veces/día, 2 días.

Complemento: 5 ml de A.E. de Ravintsara + 5 ml de aceite vegetal de árnica, masaje en el cuerpo 3 veces/día, 3 días.

Prevención: 3 ml de aceite esencial de limón + 3 ml de aceite esencial de ravinstsara + 3 ml de aceite esencial de eucalipto radiata, en difusión atmosférica.

***

Los comprimidos neutros se pueden obtener en las farmacias a las cuales les proveen las empresas de aceites esenciales.

Fuente:

Libro de Resúmenes, XI congreso internacional de fitoterapia “ciudad de Oviedo”

 

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