plantas-medicinales-obesidad-alcachofa Estudio cientificos de Plantas medicinales Listas Plantas Medicinales 

Plantas medicinales, la fitoterapia en el sobrepreso (INFITO)

En nuestro repaso de los escasos pero muy interesantes manuales fitoterapeuticos, que incluyen monografías bastante completas de las plantas medicinales que incluyen, publicados por INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia), nos toca el turno hoy de su Curso sobre el sobrepeso.

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Principales plantas medicinales saciantes

Algunas plantas medicinales se utilizan para contribuir a las medidas pricipales en las terapias de adelgazamiento. Estas medidas principales y necesarias para perder peso son seguir una dieta que aporte todos los nutrientes y compuestos bioactivos para mantener o recuperar un estado de salud e incrementar el ejercicio físico, de tal manera que las calorías que aporte la dieta sean menores que las utilizadas por nuestro organismo. Dentro de las plantas medicinales que se pueden utilizar como coadyuvantes encontramos las plantas medicinales saciantes.

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